宫寒是指女性的胞宫(泛指子宫、输卵管、卵巢等内生殖器官)寒冷,外感寒邪侵入体内或者脾肾阳虚无法正常运化水湿使寒气停止在体内,内外两方面的原因都会引起宫寒。痛经则是发生在月经前及月经期间的小腹疼痛症状。本文把宫寒和痛经放在一起讨论,是因为宫寒是痛经的最主要原因之一,十个女人九个寒,并且50%以上的妇科问题是因为宫寒产生的,所以现代女性应时常注意暖宫非常有必要。


宫寒有哪些症状呢?


1.月经推迟,经量少,颜色呈咖啡色或者褐色,有血块,经期腹泻。

2.手脚冰凉,怕冷,冬天晚上很久也睡不暖和,有的人甚至夏天也怕冷。

3.月经期前几天或者月经期痛经,小腹冰冷,得温疼痛减轻。

4.白带量多,清稀无异味,容易腰酸腰冷,性冷淡。

5.面色晄白或青白,形体略胖、舌质黯淡、舌苔白。


宫寒有哪些危害呢?


1.不孕:在我们接触的患者中,除了多囊卵巢外,宫寒患者占不孕的非常大一部分,子宫就是胎儿的房子,寒冷的子宫不利于胚胎着床和生长。

2.痛经:至少50%以上的宫寒女性伴随有痛经,每次痛经不但给自身带来身体上的不适,而且会影响到自己月经期间的工作、学习和生活。

3.肥胖:子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,身体就会开始囤积脂肪,子宫越冷,囤积的脂肪就会越多,特别是小腹部位,从而导致发胖。

4.炎症:宫寒让经血不能及时顺畅地排出体外,长期淤积,这些身体的废弃物容易滋生细菌,引起各种妇科炎症,有的甚至引起输卵管不通畅。


宫寒为什么会引起痛经及其他妇科疾病?


一个有宫寒的女人,身体就好比是一个冷库,温度太低血液循环不畅,经血就淤积形成血块,血块堵住了经血的排出通道,脏东西不能及时排出体外,子宫及血管压力增加,引起痛经;经血中的子宫内膜碎片不能及时排出,侵入子宫肌层或者上行通过输卵管进入盆腔等地方,异位的子宫内膜在身体其他部分生长就可能引起子宫内膜异位症,这个病症也会引起痛经,并且会逐月加重;如果经血淤积物进入输卵管引起输卵管炎症,就可能引起输卵管通而不畅甚至堵塞。这一系列的问题都会给

女性的健康和孕育宝宝带来不利影响,所以宫寒问题不容忽视。


宫寒痛经的影响因素及对策


1.父母的体质偏寒,或者生育年龄很晚,容易导致子女的体质偏寒。先天的因素不能改变,可以通过后天饮食调理,多吃补气暖身的食物。

2.夏天长时间呆空调房、风扇对着吹,或者冬天穿太少,外感寒邪。这就需要平时注意保暖,冷了及时加衣服,不要为了漂亮穿太少。

3.通过节食及药物减肥,这样虽然消耗了大量的脂肪,但是脂肪太少不能帮助御寒。建议最好运动减肥,合理膳食,不时炖一些滋补的药膳汤水暖胃暖身。

4.人工流产也会使气血亏虚,消耗身体的大量阳气。不想要孩子的要避孕,如果流产不可避免,那么流产手术后要及时调理身体。

5.贪吃凉性的食物,看着美味的冰淇淋、棒冰等忍不住,寒从口入。这就需要女性朋友们管住自己的嘴,可以时常喝一些红糖姜茶,帮助排寒。


宫寒除了自己要注意身体冷暖和健康饮食外,当宫寒已经发生了,就需要及时调理。正草荟通过活血化瘀、温补肾阳、补血暖宫等方法,来改善宫寒痛经的症状,已经有非常多的客户取得很好的效果。我们有女性专用中药泡脚粉、中药护宫贴、黄芪红枣姜茶、杜仲淮山汤等多种产品可用,具体如何搭配可咨询在线客服,根据具体情况给出调理建议,一对一服务,做您身边的养生专家!